ฉันแน่ใจว่าหลายๆ คนจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ในเดือนเมษายน
อากาศยังหนาวอยู่เล็กน้อยและไม่ได้อบอุ่นเป็นพิเศษ และฉันทำงานที่ไม่เกี่ยวอะไรกับการเปลี่ยนแปลงปีงบประมาณ ดังนั้น ส่วนตัวฉันจึงยังไม่รู้สึกถึงความตื่นเต้นของฤดูใบไม้ผลิเลย...
วันนี้เป็นวันเริ่มต้นเดือนเมษายน
ฉันแน่ใจว่ามีคนจำนวนมากที่ตื่นเต้นและกังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นชีวิตใหม่ เช่น การหางานหรือการเริ่มต้นเรียนหนังสือ
คุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมการทำงาน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์ใหม่ๆ อาหารการกินของคุณกำลังเปลี่ยนไป การทำงานที่โต๊ะทำให้ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสมโดยที่คุณไม่ทันรู้ตัว พอถึงช่วง Golden Week คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย รู้สึกเฉื่อยชาและซึมเศร้า และเมื่อวันหยุดยาวผ่านไป คุณก็ไปทำงานไม่ได้ และกำลังจะเข้าสู่ช่วงวันหยุดยาวที่ยาวนานกว่าเดิม...
รูปแบบทั่วไป
เนื่องด้วยเทศกาลวันหยุดยาวในปีนี้ อาจมีคนทำตามความฝันของเจ้าของบ้านเพิ่มมากขึ้น
ทุกคนมีความผิดปกติในการปรับตัวในระดับที่แตกต่างกัน
โรคที่เรียกว่าโรคเดือนพฤษภาคมและโรคซึมเศร้า...
นี่เป็นหัวข้อที่มืดมนในเวลาที่ฉันรู้สึกตื่นเต้น แต่เป็นเรื่องยากที่จะตระหนักว่าคุณกำลังรู้สึกเครียดในสภาพแวดล้อมใหม่
เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ คุณจะพบกับความผิดปกติในการปรับตัวในระดับหนึ่ง และเป็นเรื่องธรรมดาที่ความเหนื่อยล้าจะเกิดขึ้นในภายหลัง
แทนที่จะคิดไปเองว่าคุณสบายดี ควรคิดว่า "ฉันเดาว่าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับทุกคนแหละ..." เพราะจะทำให้คุณสังเกตได้ง่ายขึ้นว่าเมื่อไรที่คุณรู้สึกไม่สบาย และสามารถรับมือกับมันได้
ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกต้องการที่จะทำงานหนัก แต่พยายามอย่าผลักดันตัวเองมากเกินไป...
เป็นธรรมดาที่สิ่งต่างๆ จะไม่ราบรื่นเพราะขาดการเตรียมตัว
คุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน หรือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณล้มเหลว แต่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสภาพแวดล้อมใหม่นั้นเป็นไปไม่ได้ หากคุณไม่รู้จักผู้คนรอบข้าง และเป็นเรื่องปกติที่จะล้มเหลวในงานใหม่ ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้
ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเลย
เริ่มต้นคือเราเริ่มต้นโดยที่ไม่รู้เรื่องอะไรและไม่ได้เตรียมตัวมาเต็มที่... ฉันไม่คิดว่าคนรอบข้างฉันจะมีความคาดหวังสูงนัก
ดังนั้นหากคุณรู้สึกเหนื่อยสักหน่อยก็แค่ดื่มกาแฟสักถ้วย
ยังมีหนทางอีกยาวไกล...
หากอุซางิและฉันมีอะไรจะพูดกับสมาชิกใหม่ของพนักงานในปีนี้ มันคงจะเป็นอะไรประมาณนี้
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง
·หากอุซางิและฉันมีข้อความถึงพนักงานใหม่ก็คงจะเป็นประมาณนี้... (2015)
